Bel ağrısı
Günümüzde baş ağrısıyla beraber en sık görülen ve bireyin günlük hayatını olumsuz yönde etkileyen halların başında gelir. Kişinin iş ve sosyal yaşamını sarsan ettiği kadar mühim sıhhat problemlerine işaret etmesi bakımından da önemsenmelidir. Birçok bel ağrısı hali bireysel olarak yapılabilecek natural yollarla iyileşebilirken daha kuvvetli bel ağrıları hekim kontrolünde tıbbi tedavi gerektirebilir.
Bel Ağrısı Nedir?
Tıp dilinde lumbago olarak adlandırılan bel ağrısı, bireyin bel bölgesinde detaylı sebeplere bağlı olarak yaşadığı her türlü ağrı tarzına açıklamak amacıyla kullanılır. İnsanların büyük bir kısmını etkileyen bel ağrısı; daha çok yaralanmalar neticesi oluşup natural yollarla iyileşebilirken birtakım hallerde tıbbi tedavi gerektirebilir. Geçmeyen bel ağrıları amacıyla beyin ve sinir cerrahisi (nöroşirürji) eksperlık alanına girildiğinden hastanelerin beyin ve sinir cerrahisi (nöroşirürji) departmanlarından randevu alınabilir.
Bel Ağrısı Türleri Nelerdir?
Yaşanan bel ağrılarının eksper hekimler doğrulusunda kategorize edilmesi söz konusudur. Bel ağrısı türlerini şu şekilde sınıflandırabiliriz:
Sol doğrultuda yaşanan ağrı
Sağ doğrultuda yaşanan ağrı
Orta bel ağrısı
Üst bel ağrısı
Alt bel ağrısı
Bel Ağrısı Neden Olur?
Bel ağrısının sebebi belin zorlanmasına namacıyla olan ağır kaldırma, ani hareketlerde bulunma, bel fıtığı, siyatik, sinirlerde ya da omurilikte yırtılma, sıkışma ya da tahriş, bel Romatizması ve osteoporoz gibi kemik, omurga ya da mafsal sorunlarıdır.
Bel ağrısının namacıylaleri şu şekilde listelenebilir:
Bel fıtığı
Ağırlık kaldırma gibi beli zorlayan hareketler
Beli etkileyen ani hareketler
Kasların zayıflamasına namacıyla olan egzersiz eksikliği
Kemik ve mafsal sorunları
Sırttaki kas ya da tendonlarda yaralanma
Siyatik
Skolyoz
Kireçlenme
Aşırı kilo
Bel fıtığı
Ağrıların fazlası mekanik kaynaklıdır ve bu hal da omurgayı ortaya getiren yapıların aşırı kullanımı, zorlanması ya da deformasyonu neticesi oluşmaktadır. Ayakta durmayı ve oturmayı zorlaştıran, hareketleri kısıtlayan bel ağrıları, genelde bel fıtığını düşündürmektedir. Uzun vakit ağır kaldırarak çalışma, zorlanma, gerilim, doğum gibi sebeplerden kaynaklanan kuvvetli hasar neticesi beldeki diskin dış kısmının yırtılması ve sinirlerin sıkışması neticesi bel fıtığı oluşur. Bel fıtığı da bel ve bacak ağrısını yanında getirir.
Artrit
Bel ve kalça mafsallerini etkileyebilen iltihabi artrit tiplerinden olan spondiloartropatiler, kişide bel ağrısı ortaya getirebilir.
Beli zorlayan hareketler
Bel zorlanması, bel ağrısını en sık görülen namacıylalerinden biridir. Genellikle ağır işlerde çalışan ve yoğun spor yapan şahıslarda görülen bu zorlanma neticesi doku ve bağlar zarar görür. Bu zararın neticesinda bel ağrısı yaşanır.
Stres kırığı ve bel kayması
Bel kayması ve gerilim kırığı da hafif ya da kuvvetli bel ağrısına namacıyla olabilir.
Kemik ve mafsal sorunları
Bel ağrısının yaşanmasına namacıyla olan kemik ve mafsal sorunları doğumda ortaya gelen sorunlar, tahriş, aşınma, iltihap ve yaralanmadan kaynaklanabilir.
Travma
Bel bölgesinde ortaya gelen travmatik yaralanmalar, bel bölgesindeki disklerin zarar görmesi neticesi bel ağrısı oluşturur.
Kemik erimesi (Osteoporoz)
Bel ağrısının namacıylalerinden biri de kemik erimesidir. Osteoporoz neticesi vücuttaki kemikler zayıflar ve daha kırılgan duruma gelir. Bu hal da ani ilerleyen bel ağrılarını ortaya getirebilir.
Sinir tahrişi
Bel bölgesinin omurgasındaki sinirlerin tahriş olması neticesi bel ağrısı yaşanması olasıdır.